Por ello es aconsejable acondicionar el hogar para brindar una mayor comodidad al adulto mayor; a continuación hacemos llegar algunas recomendaciones generales:
- Iluminar bien los pasillos y escaleras y mantenerlos libres de todo obstáculo.
- Si hay escaleras los pasamanos son elementos muy importantes.
- Evitar los cables y extensiones en los pisos.
- Evitar poner tapetes y alfombras donde pueda dar un traspié.
- Mucho cuidado con el piso húmedo o encerado.
- La persona debe usar calzado cómodo y con suela antideslizante.
- Su vestimenta debe ser cómoda mayormente holgada y de acuerdo al clima.
- Colocar barras asideras en la ducha o tina al igual que cerca del inodoro.
- Otra opción es la tabla de bañera una especie de banca, donde se aseara sentado.
- Colocar una lámpara que se pueda encender con facilidad desde su cama.
- Un pulsador a un timbre cerca de su cama será de mucha ayuda.
- Revisar el buen estado de sus anteojos, prótesis dental, auditivos u otros accesorios.
- Tener los teléfonos de emergencia medica a mano.
- Que sus medicamentos estén a mano y bien rotulados, chequear el vencimiento.
- Monitorear su tratamiento medico.
- Es preferible el apoyo permanente de un familiar o enfermera.
- Estar atentos a cuadros depresivos que tienen gran prevalencia en esta etapa.
- Es muy importante brindarles afecto a nuestros adultos mayores!
Finalmente pensemos que los adultos mayores se convierten en personas mas dependientes de terceros, y que no todos envejecen de la misma manera.
